Olumlu Düşünceler ve Hedefler Belirleme Yolları

Luna · 26 Mart 2023, 22:52:55

Olumlu Düşünceler ve Hedefler Belirleme Yolları

Mutluluk, herkesin aradığı ama çoğu zaman zor bulduğu bir şeydir. Düşünce gücü, mutluluğu yakalamak için etkili bir araç olabilir. İşte düşünce gücünüzle mutluluğu yakalamanın bazı yolları:

1- Net düşünce
Bulanıklığa son! Biz, ne düşünüyorsak oyuz. Bizi biz yapan her şey düşüncelerimizden doğar, tüm dünyamızı düşünerek yaratıyoruz. Kendi kendinize şu cümleleri tekrarlayın: "Sorunlarıma dair çözümleri artık daha çabuk buluyorum. İçimdeki sesi dinliyor ve kendi gücüme güveniyorum. Hayatımdaki her taşın zamanı geldiğinde yerine oturacağını biliyorum."

2- Harekete geçme gücü
Bilge kişi yoğun konsantrasyon ve sıkı çalışmayla kendine fırtınaya karşı korunaklı bir ada yaratır. Bunu siz de yapabilirsiniz. Tekrarlamanız gereken cümle: "Uzun süredir üzerimde sadece yük gibi taşıdığım bir işi bugün halledeceğim. Sonunda kendimi ne kadar iyi hissedeceğimi şimdiden sezebiliyorum."

3- Kendi içine dönüş
Kendinize uygun yol arkadaşı bulamadığınız durumlarda, bir beceriksizle birlikte yol almaya razı gelmek yerine yolunuza yalnız başınıza devam etmeyi tercih edin. "Yalnız kalmak beni korkutmuyor. Aksine, bunu içgüdülerimi geliştirmek ve ufkumu genişletmek için önüme gelen bir fırsat olarak değerlendiriyorum. İçsel huzurumu buluyorum."

4- Kendini bilme
Hiçbir fırtınanın kayaya zarar verememesi gibi, bilge kişiye de sözler tesir etmez. Onu ne övgü ne de yergi etkiler. Tekrarlayın: "Biri beni eleştirdiğinde derin bir nefes alarak gevşiyor, yanlışa düşmeden kendi yoluma devam ediyorum."

5- Değişim cesareti
Bir savaşçı, isterse binlerce kişiyi yenmiş olsun, kendi kendini yenemediği, kendine galip gelemediği sürece zafer kazanmış sayılmaz. "Bugün, uzun zamandır beni rahatsız eden bir alışkanlığımdan vazgeçme yolunda adım atmaya karar verdim."

6- Kendine değer verme
Kendinizi küçümsemeyin, daha fazlasını hak ettiğinize inanın. Damlaya damlaya nasıl göl oluyorsa, bilge kişi de kendini o şekilde yavaş yavaş iyilikle dolduracaktır. "Hayatım bir nehirle birlikte akıyor. Bugün gelecekle ilgili tüm olumsuz düşüncelerimi o nehrin suyuna bırakıp yüzmeye devam ediyorum."

7- Duygu paylaşımı
Diğer canlılar da sizden farklı değil. Onların da tek amacı mutlu olmak. Bunu bilen kişi başka canlılara kesinlikle kötülük yapamaz ve bu sayede kendi mutluluğunu yakalamayı başarır. "Bugün bütün ilgimi şu ana kadar önemsemediğim bir insana yönelteceğim."

Maui · 26 Mart 2023, 23:07:13

Eline sağlık, çok faydalı bir konu ve insanın hayatını şekillendirecek başlıklar.

ForumSever

Olumlu Düşünceler ve Hedefler Belirleme Yolları

Luna

26 Mart 2023, 22:52:55

Maui

26 Mart 2023, 23:07:13 #1

Benzer Konular (5)

HAKKIMIZDA

ÖNEMLİ LİNKLER

İLETİŞİM