Muzlu puding nasıl yapılır? By: Luna Date: 12 Mart 2023, 00:48:07
Hem tatlı yemek hem de bağırsakları çalıştırmak isteyenler için mükemmel tariflerden bir tanesini derledik. Yüksek lif içeren muzlu puding sayesinde zayıflayarak tatlı yiyebilirsiniz. Peki bağırsak çalıştıran muzlu puding nasıl yapılır?
MALZEMELER
3 adet yumuşak muz
4 adet kuru kayısı
2 su bardağı süt
Bir yemek kaşığı doğal bal
Bir çay kaşığı kadar limon suyu
Bir yemek kaşığı vanilya
YAPILIŞI
Muzları iyice ezin. Kuru kayısıları parçalayın mikserden geçirin.
Muhallebi kıvamına gelen karışımla beraber sütü tencereye koyun.
İyice karıştırın içeriğine o sırada vanilya ve limon suyunu ilave edin.
Tam 20 dakika tahta kaşıkla karıştırın.
Ardından muhallebi kıvamına gelen karışımı ocaktan alıp kup bardaklara boşaltın.
Buzdolabında 1 saat bekletin. Sonra tüketin.